Ironman: jak zaplanować przygotowania do triathlonu i dotrzeć do mety

Ironman: jak zaplanować przygotowania do triathlonu i dotrzeć do mety

Gdy zszedłem z kanapy i postanowiłem spróbować triathlonu, najpierw wybrałem dystans, nie rower ani buty. Zawody obejmują kolejno pływanie, jazdę na rowerze i bieganie. Super sprin...

Kuba DłutowiczKuba Dłutowicz
Przejazd rowerowy czy zebra – kto przejeżdża pierwszy?

Przejazd rowerowy czy zebra – kto przejeżdża pierwszy?

Przejazd dla rowerów oznacza miejsce, w którym droga rowerowa przecina jezdnię lub torowisko. Rozpoznasz go po znaku D-6a albo D-6b i oznakowaniu P-11: dwóch rzędach przerywanych k...

Kuba DłutowiczKuba Dłutowicz